O chocolate é inocente!

21 fev O chocolate é inocente!

Quem nunca comeu aquela barra de chocolate e depois ficou pensando “isso vai me dar espinha”? Saiba que o tão amado chocolate não é o responsável pela acne, o verdadeiro vilão é a quantidade de açúcar encontrada não somente no chocolate, mas também em outros carboidratos. Embora a quantidade de açúcar no sangue seja a causadora das espinhas, elas só irão aparecer dependendo do metabolismo e alimentação que a pessoa segue.

Achocolatado e outros produtos feitos de chocolate também podem causar acne, mas independente do chocolate no produto, o que vai influenciar no aparecimento das espinhas, é a quantidade de açúcar ou carboidratos encontrados em produtos que causam picos de glicemia no sangue.

Embora o chocolate branco seja considerado mais prejudicial, devido à maior quantidade de açúcar e leite, você pode optar pela versão amargo ou meio amargo, que contém menos açúcar, portanto são menos prejudiciais à pele. Além disso, são ricos em flavonoides, um antioxidante natural que protege a pele dos raios UV do sol.